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彬彬的博客

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咖啡的12个惊天大秘密  

2016-01-31 11:24:12|  分类: 生活時尚 |  标签: |举报 |字号 订阅

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咖啡这种东西,你可能每天早晨都要来一杯,不过你对咖啡的了解恐怕也不多,是吧?我也是这样。尽管对你来说倒上一杯咖啡很简单,但咖啡的历史和故事却一点都不简单。这12个有关咖啡的事实恐怕会令你一时接受不了,不过我敢保证,只要你看完这篇文章,一定想来一杯。

1、咖啡 VS 皮质醇当

你刚睡醒的时候,你的身体会分泌一种被称为皮质醇激素的东西。就是这种激素唤醒了你的身体机能,使你更加清醒,更加灵敏。身体在分泌皮质醇的时候喝咖啡会产生对咖啡的耐受性,此时喝咖啡是没有效果的,除非你就是喜欢这个味。

2、咖啡不会导致人体脱水,除非你喝得太多

长时间以来。咖啡都被认为是强效利尿剂,它会把水分从你身体中带走,使你缺水。现代研究表明,只要每天你喝咖啡的数量不超过2杯,那么根本不存在脱水的问题。不过,你真的能忍住只喝一杯么?

3、为了你的咖啡,感谢山羊们吧

咖啡因的惊人效果最先是被埃塞俄比亚的牧羊人发现的,他们发现这些山羊在吃了咖啡浆果后会“跳舞”,然后就逐渐掌握了咖啡的奥秘。

4、咖啡可以使你保持年轻

咖啡中含有大量的抗氧化剂,这些抗氧化剂帮助身体清除一种叫做自由基的物质。自由基是人体从环境中吸收的讨厌东西,它会导致帕金森症、糖尿病和心脏病。

5、从咖啡中你也可以摄取维他命

一杯咖啡中的营养成分:维他命B2的每日推荐量的1%,维他命B5的每日推荐量的6%,锰和钾的推荐量的3%。这是一种健康饮料。

6、喝咖啡令你瘦下来

咖啡中的咖啡因会令你的基础代谢提高。研究发现,这种提高十分可观,可能高达到11%,所以,瘦身失败的你,快来一杯吧。

7、冰咖啡更昂贵

你有没有发现冰咖啡比热咖啡更贵?那是因为冰咖啡制作起来更加麻烦,而且为了搭配还要增加塑胶托盘和吸管,又是一笔支出。所以还是喝热的吧!

8、咖啡因作用神速

你咽下第一口咖啡的十分钟内,咖啡因就已经开始工作了。多么神奇。

9、黑象牙咖啡

黑象牙咖啡是世界上最昂贵的咖啡,大概五十美元一杯,它来自于大象的粪便……显然味道很独特。

10、咖啡>肝硬化

咖啡使你的肝脏更健康。研究表明,那些一天喝四倍以上咖啡的人,得肝硬化的比率可以下降百分之八十。

11、喝咖啡可以提高你的运动水准

喝咖啡(或者咖啡因)可以使你在之后的运动中表现得更好。

12、咖啡其实是一种浆果

这个实在是太难以置信了,咖啡其实是一种红色浆果,它长在树上。咖啡实在是种好东西,看完这些我决定去来一杯(或者两杯)。
如果你也是个咖啡爱好者,那么分享这篇文章吧!

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